Menjelajahi Ubud Bersama Teman Hidup Traveloka- Bali, Pulau Dewata yang tersohor karena keindahan alam dan suasananya yang tenang. Hal itu lah membuat saya begitu ingin menginjakkan kaki di sana. Saya pertama kali mendengar cerita tentang Bali dari Ayah dan Mama saya.
Waktu itu sekitar tahun 2009 mereka pergi ke Bali untuk berlibur bersama dengan teman-teman kantornya. Saat ingin kembali ke rumah, Ayah dan Mama saya menjenguk saya di pondok pesantren dan menceritakan keseruan liburan mereka.
Saya pun melihat foto-foto mereka melalui tab milik orang tua saya. Saya melihat satu per satu pose mereka di pantai yang biru, mengabadikan gambar di dekat patung Garuda Wisnu Kencana. Melalui foto dan cerita tersebut saya terkesima dengan keindahan Pulau Dewata.
Ada satu tempat lagi, Ubud namanya. Suasananya tenang dan banyak sawah. Jelas Ayah saya dengan semangat.
Sejak saat itu sampai saya kuliah, destinasi wisata impian saya adalah Bali, khususnya Ubud. Keinginan saya menginjakkan kaki di Bali didorong juga dengan cerita teman dekat saya yang saat ini menjadi suami saya.
Kala itu suami saya dan teman-teman kuliahnya mengadakan trip ke Bali. Sepulang dari Bali, ia begitu semangat menceritakan pengalamannya dan menjabarkan betapa indah Bali di matanya.
Hati saya semakin menggebu-gebu untuk mengunjungi Pulau Dewata, namun saat itu bukanlah waktu yang tepat untuk melakukan sebuah perjalanan jauh.
Nanti ke Bali lagi ya sama Aku, kataku pada orang yang menjadi #TemanHidupKu itu.
Saat bulan madu selepas acara pernikahan, kami memang langsung terbang ke Jogja untuk menetap dan belum ada kesempatan untuk bulan madu ke Bali. Pandemi benar-benar membuat kami takut untuk bepergian, khususnya bagi daerah-daerah pariwisata.
Kini keadaan sudah kian membaik. Meskipun belum sepenuhnya bebas dari jeratan virus Corona, bepergian sudah jauh lebih aman untuk dilakukan. Saya dan suami kembali membincangkan rencana perjalanan kami ke Bali.
Terlebih sekarang sudah ada Shanum, mumpung belum masuk masa-masa MPASI, masih memungkinkan untuk dibawa berlibur. Kalau sudah MPASI kan jadi agak pe er ya bawa bayi.
Pulau Dewata selalu menjadi destinasi wisata primadona Indonesia. Itulah sebabnya saya dan orang-orang lainnya selalu berkeinginan menginjakkan kaki ke Bali. Terlebih Ubud, daya tarik suasananya yang tenang dan alami serta dekat dengan seni budaya.
Saya sudah bisa merasakan bagaimana tenangnya ketika menginap di salah satu penginapan terbaik di sana, menonton pertunjukan tari, menikmati indahnya lukisan hasil tangan seniman lokal, dan berjalan-jalan di desa-desanya yang asri.
Alasan Kenapa Ubud Menjadi Destinasi Wisata Idaman
Selain Denpasar, Canggu, dan Nusa Dua, Ubud menjadi salah satu destinasi idaman pelaku wisata di Bali. Keindahan Ubud tidak hanya dilirik oleh wisatawan lokal, tapi juga menjadi buah bibir wisatawan mancanegara.
Bagaimana tidak, alamnya yang indah mampu membius orang-orang yang sudah menginjakkan kaki di sana, maupun mereka yang hanya mendengar cerita dari para wisatawan. Saking indahnya alam Ubud, majalah asal Amerika Serikat "Travel + Leisure menetapkan Ubud di peringkat ke-3 sebagai kota terbaik di dunia.
Prestasi ini tentu sangat membanggakan masyarakat Bali dan Indonesia. Ubud mampu mengalahkan kota-kota indah yang kerap digambarkan di majalah wisata dunia. Ubud terletak di Kabupaten Gianyar, Bali. Tiga alasan di bawah inilah yang menjadi magnet tersendiri bagi wisatawan untuk menginjakkan kaki di Ubud.
1. Kondisi alam dan suasana yang tenang
Bagi orang yang sudah biasa dengan hiruk pikuk kota, dan sudah sering bermain di pantai pasir putih, keindahan alam dan suasana tenang lebih menjadi tujuan yang tidak bisa dilewatkan.
Ubud memiliki kontur alam dengan pedesaan yang asri, banyak sawah yang membentang, sungai dan hutan. Saya merasa sangat ingin berada di sana dan menikmati suasana alamnya.
Satu lagi cerita yang selalu membuat wisatawan ingin kembali menginjakkan kaki di Ubud yaitu sikap warga lokal yang ramah dan kondisi alam yang terjaga keasriannya.
2. Kental dengan seni budaya
Selain memiliki kondisi alam yang ciamik, Ubud juga tempat berkumpulnya seniman-seniman lokal. Mulai dari seni lukis, tari hingga pahat patung. Jika berjalan-jalan di jalanan Ubud, wisatawan akan menemukan banyak pura dengan gerbang yang indah, megah dan aesthetic.
Jajaran bangunan Pura, pagelaran seni dan tradisi menggambarkan keyakinan yang kuat dan rasa tanggung jawab melestarikan warisan leluhur. Terlebih Ubud banyak menawarkan pertunjukan tradisi Ngaben dan pertunjukan tari adat yang gratis untuk wisatawan.
3. Akomodasi dan destinasi wisata yang banyak
Saya sangat suka dengan daerah yang menawarkan variasi wisata. Akomodasi wisata di Ubud tergolong banyak dan mudah didapatkan. Banyak pilihan hotel yang tersedia, mulai dari hotel berbintang hingga hotel dengan harga yang ramah di kantong.
Pilihan tujuan wisata di Ubud juga banyak. Seperti Monkey Forest, Bali Bird Park, Bali Zoo, dan pasar seni.
Destinasi Wisata dan Hotel di Ubud Rekomendasi Dari Traveloka
Tujuan utama saya ke Ubud sudah pasti untuk menjelajah dan mencoba pengalaman menginap di daerah paling indah nomor tiga di dunia. Daftar destinasi wisata dan hotel sudah saya persiapkan jauh-jauh hari.
Agar liburan lebih berkesan dan santai, saya tidak mau repot-repot dan langsung mencari rekomendasi hotel terbaik di Ubud dari aplikasi Traveloka. Berikut rekomendasi destinasi wisata dan hotel yang harus dikunjungi di Ubud.
1. Monkey Forest
Monkey Forest yang disebut juga dengan Mandala Suci Wenara Wana adalah cagar alam dan kompleks candi yang berada di desa Padangtegal Ubud, Bali. Monkey Forest adalah kawasan hutan lindung yang menampung lebih dari 1260 ekor monyet.
Selain kawasan hutan lindung, di area Monkey Forest juga terdapat pura umat Hindu yang bernama Pura Dalem Agung Padangtegal.
Membayangkannya saja sudah terasa seru sekali. Perpaduan alam, suasana rohani dan tradisi dalam satu tempat menjadikan destinasi wisata Monkey Forest mewakili seluruh objek wisata di Ubud.
2. Bali Bird Park
Sebagai pecandu suara kicauan burung, rasanya saya harus berkunjung ke penangkaran burung asal Indonesia dan mancanegara ini. Tempat wisata yang dibuka sejak tahun 1994 ini mengoleksi sekitar 5.000 satwa dan 250 spesies.
Bali Bird Park terletak di Jalan Serma Cok Ngurah Gambir Singapadu, Batubulan, Gianyar, Bali. Whaaa saya tidak sabar melihat ekspresi Shanum ketika melihat burung-burung yang selama ini hanya ia lihat melalui kartu mainannya.
3. Museum Puri Lukisan
Museum Puri Lukisan menyimpan koleksi kesenian budaya Bali, mulai dari seni lukis, ukiran kayu, dari seni tradisional hingga modern. Jadi, tentu saja saya begitu tertarik untuk mengunjungi museum ini.
Terlebih Museum Puri Lukisan adalah museum seni tertua di Bali. Museum Puri Lukisan sudah menyimpan hasil karya seni budaya Bali sejak tahun 1930 hingga saat ini.
Museum Puri Lukisan terletak di Jl Raya Ubud, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali.
4. Padma Resort Ubud
Menurut saya suasana Ubud sangat cocok dengan vibes romantis yang dimiliki oleh Padma Resort. Perpaduan ketenangan dan romantis yang menjadi harapan dalam sebuah hubungan.
Sangat cocok jika dikunjungi bersama #TemanHidup. Terlebih ini momen pertama kali #LihatDuniaLagi setelah adanya pandemi.
Padma Resort memang agak jauh dari jantung kota Ubud. Padma Resort menawarkan suasana yang tenang dan aktivitas yang beragam dapat dilakukan meski di hotel.
Seperti disediakannya arena untuk olahraga, yang berujung pada Bamboo Bridge yang indah.
Bayangkan saja setelah olahraga dan lari tipis-tipis, kita disuguhkan dengan gemercik suara air dan kicauan burung. Tidak hanya bisa jogging, Padma Resort juga menyediakan lokasi meditasi dan yoga. What a wonderful place.
5. Daun Lebar Villa
Hunian yang memiliki warna bumi ini menggunakan bambu dan rotan sebagai desain eksteriornya. Suasana Daun Lebar Villa terasa alami dengan konsep slow living lifesyle-nya.
Bagi saya pencinta warna bumi, desain hunian seperti yang dimiliki Daun Lebar Villa ini memiliki kesan tersendiri dan harus dicoba untuk referensi jika membangun rumah impian kelak.
Fasilitas di Daun Lebar Villa juga sangat menyenangkan dan sesuai dengan kebutuhan saya. Daun Lebar Villa menyediakan fasilitas hiburan, kolam renang, spa dan area atraksi yang bisa digunakan untuk kegiatan outdoor bersama keluarga.
Daun Lebar Villa terletak di Banjar, Jl Susut No 77, Buahan, Kecamatan Payangan, Kabupaten Gianyar, Bali.
6. Artotel Haniman Ubud
Staycation sambil menikmati seni, dua hal yang saya sukai. Ubud selalu menawarkan hal yang luar biasa saya rasa. Bangunan hotel yang artistik ditambah suasananya yang tenang, membuat beberapa pengunjung menyesal hanya menginap satu malam saja.
Artotel Haniman Ubud berlokasi di Jl Jatayu, Ubud, Gianyar. Lokasinya yang cukup dekat dari Monkey Forest menjadi salah satu nilai tambah bagi saya untuk bermalam di sini.
Siap Lihat Dunia Lagi dan Menjelajah Ubud Bersama Traveloka
Setiap ingat liburan dan mudik, aplikasi yang pertama saya buka adalah Traveloka. Traveloka sudah banyak membantu saya dalam memesan tiket Medan-Jogja selama kuliah. Juga menjadi aplikasi pertama yang saya buka kalau ingin sekadar staycation danbooking hotel murah.
Menyusun perjalanan ke Ubud juga tidak lepas dari bantuan Traveloka. Satu aplikasi yang benar-benar bisa menjadi teman perjalanan. Sepanjang saya menggunakan Traveloka, saya selalu terbantu dengan fitur-fiturnya yang lengkap.
Jadi, saya tidak perlu khawatir tersasar atau kebingungan di kota tujuan. Yuk, sini saya kasih tahu fitur kesayangan saya di Traveloka, pasti nanti jadi kesayangan kamu juga!
1. Experience
Fitur Experience memuat rekomendasi seputar destinasi wisata dan hiburan yang ada di kota tujuan. Memuat informasi destinasi dan juga tiket masuknya. Menariknya, fitur ini juga ada diskonnya. Huuu senang sekali bukan, sudah lengkap hemat pula.
Untuk memperoleh informasi di fitur Experience juga sangat mudah. Kita tinggal memasukkan kata kunci destinasi wisata yang ingin dituju, dapat berupa lokasi daerah dan nama destinasi tersebut. Fitur Experience juga menyediakan pilihan kategori yaitu atraksi, taman bermain, dan spa.
2. Hotel Budget
Ketika ingin staycation atau liburan, hal yang pertama saya tentukan adalah budget perjalanan dan penginapan.
Kerennya di aplikasi Traveloka ada fitur hotel budget yang sangat memudahkan untuk mencari harga penginapan sesuai kantong. Jadi no boncos boncos deh.
Harganya mulai dari Rp75.000 saja, ditambah sering ada kupon diskon. Wah, dijamin tidak akan kehabisan tempat menginap yang hemat dan nyaman.
3. Panduan Wisata
Fitur ini berguna sekali, membantu wisatawan untuk mengenali daerah tujuannya. Informasi yang lengkap, juga ada pilihan tema-temanya. Misalkan jika ingin wisata alam, maka klik informasi kategori Nikmati Pemandangannya.
Jika ingin mengenal lokasi wisata populer warga lokal, maka bisa mencari informasi di kategori Favorit Warga Lokal. Jadi, no nyasar-nyasar dan bingung-bingung lagi dehhh....
4. PayLater
Meski saya tidak begitu suka menggunakan opsi PayLater, tapi fitur ini sangat membantu dalam beberapa keadaan. Semisal ada tugas dari kantor, atau acara yang akomodasi tiket dan penginapannya ditanggung kantor dan penyelenggara acara, maka fitur ini sangat berguna sekali.
Biasanya uang transportasi dan penginapan akan diberikan di akhir acara, maka masih aman untuk menggunakan fitur PayLater ini.
5. Explore
Fitur ini berisi video pendek tentang lokasi dan perjalanan wisatawan. Jadi saya punya sedikit bayangan tentang lokasi yang akan dikunjungi. Kita juga bisa menambahkan video pendek tentang perjalanan kita loh di fitur Explore ini. Benar-benar aplikasi Lifestyle yang lengkap.
6. Promo yang Siap Dinikmati
Bukan Traveloka namanya jika tidak banjir dengan promo. Banyak sekali pilihan promo yang dapat dinikmati. Traveling menjadi hemat dan dana dapat dialokasikan untuk keperluan lainnya. Sedap sekali bukan.
Bagi saya setiap perjalanan memberikan sebuah kesan dan pesan. Untuk itu berangkatlah dengan hati yang tenang. Hati siapa yang tidak tenang jika informasi tentang tujuan ada dalam genggaman tangan.
Semoga perjalanan saya ke Ubud bisa segera terlaksana, jika teman-teman sudah pernah ke Ubud, boleh memberikan rekomendasi wisata apa yang harus saya kunjungi.
Terima kasih untuk Traveloka yang sudah menemani perjalanan pulang dan pergi saya selama kuliah, dan juga sudah menjadi andalan saat ingin melepas penat dengan staycation hemat.
Jogja kalau bicara tempat wisata memang tidak ada habisnya. Di masa pandemi begini, orang-orang mulai mencari hidden place untuk berlibur ataupun sekadar berkunjung melepas penat. Nah, di Kaliurang banyak sekali tempat-tempat tersembunyi yang ciamik dan belum terjamah publik.
Salah satunya adalah Ledok Sambi, sebuah lokasi wisata yang berada di Desa Wisata Sambi, Pakem, Kaliurang. Suasana di Ledok Sambi itu syahdu sekali, gimana tidak, kamu duduk berbincang-bincang sembari menikmati makanan di pinggir sungai, dengan angin sepoi-sepoi dan hawa sejuk khas Kaliurang.
Ledok Sambi juga ramah anak, aliran sungai yang tidak terlalu deras dan banyak berbatuannya membuat anak-anak bebas bermain air dan naik ban menyusuri sungai. Banyak ibu-ibu yang senang hati melepas anak mereka bermain di sungai sambil mewanti-wanti agar anaknya tetap hati-hati.
Pertama kali masuk, kalian akan menemukan tempat parkir dan akan turun ke bawah untuk menemukan sungai. Di atas, sebelum menuruni anak tangga, banyak ibu-ibu yang berjualan makanan, dan di pinggir sungai juga ada warung.
Anak tangganya lumayan banyak, tetapi begitu sampai di bawah kalian capeknya akan terbayar dengan pemandangan dan suasana yang nyaman dan tenang. Disambut dengan hamparan rumput, anak sungai yang mengalir di sepanjang lokasi, tenda-tenda dan jembatan.
Berawal dari sebuah warung
Ledok Sambi bermula dari sebuah warung kecil yang dikelola oleh penyedia jasa outbond. Ledok Sambi dahulu sering dipakai untuk kegiatan outbond sejak tahun 2004. Lokasinya pun sudah dipindahkan, mulanya berada di atas lembah dan dipindahkan ke bawah lembah yang ada aliran sungainya.
Sekarang Ledok Sambi juga ada warungnya kok, jadi tidak perlu khawatir. Kalian bisa memesan ragam makanan dan minuman untuk dinikmati sembari berbincang, menikmati suasana dan melihat anak-anak bermain air.
Menu yang tersedia beragam, ada pisang goreng, aneka sayur dan lauk, aneka nasi, ubi goreng, kentang goreng dan lainnya. Untuk minuman juga beragam, mulai dari aneka kopi, dan teh. Ada kopi Vietnam juga. Untuk kisaran harga makanan mulai Rp 4.000 sampai Rp 18.000. Sedangkan minuman berkisar Rp 5.000 sampai Rp 15.000
Arena flying Fox dan paint ball
Dikarenakan bekas tempat outbond, Ledok Sambi juga menyediakan arenaflying fox dan paint ball. Kalian bisa terbang dengan flying fox membelah sungai dan melihat sungai dari ketinggian. Untuk bermain flying fox dikenakan biaya Rp 25.000 untuk per orangnya. Sedangkan paint ball dikenakan Rp 50.000 per orangnya.
Ketika berkunjung ke sana, banyak anak-anak yang bermain flying fox, dan bermain paint ball. Ya kalau tidak berani atau takut ketinggian, bisa bermain di sungai juga, lo. Lebih hemat dan tidak kalah seru, airnya juga jernih khas pegunungan, mantap pooll.
Menyediakan tenda camping
Selain sungai, Ledok Sambi juga menyediakan arena camping. Banyak tenda-tenda berjejer di sepanjang sungai. Terkadang tenda tersebut dipakai oleh pengunjung dan juga disewakan untuk camping. Untuk satu tenda berkisar 35.000 per orang dan untuk tenda yang memuat kapasitas banyak, maksimal 4 orang, berkisar 120.000 per malam.
Oh ya, camping tidak lengkap tanpa api unggun bukan? Nah, Ledok Sambi juga menyediakan perlengkapan api unggun. Kalian cukup membayar 100.000 per tenda, maka pihak Ledok Sambi akan memberikan perlengkapan lengkap api unggun.
Bekerja sama dengan warga desa
Karena terletak di kawasan desa wisata, Ledok Sambi bekerja sama dengan warga desa untuk pengelolaan lokasi wisata dan penyediaan makanan. Ibu- ibu di desa Sambi memasak untuk dijual kembali di warung. Tradisi seperti ini sangat menguntungkan perekonomian warga desa, dan memang seharusnya kan menyejahterakan warga desa yang dekat dengan lokasi wisata.
Ledok Sambi berada di Desa Sambi, Jalan Kaliurang, KM 19, Pakem, Sleman. Sekitar 40 menit dari pusat kota Jogja. buka mulai pukul 08.00 WIB, sampai pukul 17.00 WIB. Saat ini tiket masuk ke Ledok Sambi masih seikhlasnya dan dengan parkir Rp 2.000.
Gimana? Tertarik menikmati akhir pekan atau penghujung hari di Ledok Sambi?
Belajar Menerapkan Pikiran dan Perilaku Positif dari Buku #88 LoveLife Karya Diana Rikasari- Siapa sih yang tidak tahu Diana Rikasari? Seorang fashion blogger yang cukup terkenal dan seorang pengusaha di bidang fahsion. Diana Rikasari memiliki ciri khas dalam penampilan maupun sesuatu yang berkaitan dengan dirinya, yaitu warna-warni dan nyentrik.
Diana Rikasari cukup berani bermain dengan warna dalam busananya. Dari ciri khas tersebut, terlihat jika Diana Rikasari memiliki pribadi yang ceria, kreatif, dan inovatif.
Salah satu buku Diana Rikasari yang populer adalah #88LoveLife. Buku berwarna magenta tersebut merupakan hasil tulisan Diana tentang renungan-renungan dan dialog kehidupan.
Tampilan pada buku tersebut sangat menggambarkan kepribadian dan ciri khas Diana. Ditambah ia bekerja sama dengan ilustrator ternama Dinda Puspitasari.
Membaca buku ini seperti sedang diajak berbicara lebih dekat dengan seorang teman. Mengingatkan pada hal-hal sederhana yang kerap sekali dilupakan.
Belajar Menerapkan Pikiran dan Perilaku Positif dari Buku #88 Love Life Karya Diana Rikasari
Diana Rikasari begitu piawai menyampaikan pesan-pesan kehidupan dan cinta melalui buku #88LoveLife. Pada buku ini Diana menawarkan pendekatan bahagia dalam mengatasi kekisruhan dan kesedihan dalam hidup.
Kita semua sadar, dalam hidup ada banyak ragam rasa, kejadian, dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan.
Beberapa hal yang sudah saya rangkum di bawah ini merupakan pelajaran penting yang dipetik dari buku#88LoveLife.
Belajar Mencintai
Meletakkan cinta pada setiap pekerjaan, karena hanya cinta sesuatunya menjadi lebih baik. Kita sering mendengarkan nasihat tentang mencintai apa yang sedang kita kerjakan. Yaps, saya setuju akan hal tersebut.
Pekerjaan yang sudah dibubuhi cinta akan terasa jauh lebih mudah daripada biasanya. Jika pekerjaan tersebut tidak terasa mudah, setidaknya cinta akan membuat kita kuat dan semangat menjalaninya.
Bayangkan saja jika kita tidak mencintai apa yang kita kerjakan dan tekuni, saya rasa tidak akan ada rasa ingin menjadi lebih baik dari sebelumnya dan kita sangat dekat dengan kejenuhan dan keputusasaan.
Menentukan Sudut Pandang
Pada dasarnya masalah tidaklah memiliki nilai, namun kitalah yang memberinya makna. Hal ini terbukti ketika seseorang dihadapkan dengan suatu keadaan, akan berbeda sudut pandangnya dengan orang lain jika dihadapkan dengan keadaan yang sama.
Masalah tidak menjadi masalah selama kita tidak mempermasalahkannya. Pengelolaan sudut pandang menjadi sangat penting karena akan berkaitan erat dengan tindakan dan suasana hati kita.
Menjadi manusia kita ditempatkan di tengah-tengah banyak kejadian. Salah satu hal yang bisa menyelamatkan kita dari himpitan kejadian tersebut adalah sudut pandang kita terhadapnya.
Pentingnya Menetapkan Planning
Dalam buku ini, Diana mengingatkan tentang perkataan banyak orang perihal kehidupan. Banyak yang bilang pergilah ke mana angin (kehidupan) membawamu. Namun, terkadang angin (kehidupan) membawa kita ke tempat-tempat atau situasi yang tidak bisa kita pilih dan tolak.
Untuk itu, untuk kejadian yang tak terduga, untuk semua rencana, ada baiknya membuat rencana-rencana perjalanan.
Perlahan kita akan berjalan sesuai dengan rencana yang kita buat, hingga tanpa sadar kita tidak hanya merealisasikan rencana tersebut, tetapi sekaligus membawa pencapaian-pencapaian dan cita-cita yang turut terwujud.
Kita Adalah Tuan Dari Hidup Kita Sendiri
Seberapa sering kita bereaksi sesuai dengan pandangan orang lain terhadap diri kita? Seberapa sering perilaku orang lain membuat kita meragukan diri sendiri?
Terkadang itu semua terjadi begitu saja tanpa disadari. Saya pernah berada di titik di mana perasaan saya tergantung bagaimana pandangan orang lain terhadap saya.
Jika ada yang mencibir tentang kinerja saya, biasanya hal pertama yang saya lakukan adalah membawanya ke perasaan. Seharusnya hal itu tidak perlu saya lakukan. Jika ingin berkembang dalam karir, kritik dan saran adalah hal yang lumrah, pun cibiran tidak seharusnya membuat saya ragu pada diri sendiri.
Penting untuk menanamkan pada diri sendiri bahwa kita adalah tuan dari diri kita sendiri. Kita dapat menentukan sikap dan respons terhadap hal-hal yang membuat nyaman dan kurang nyaman yang kita dapatkan dari luar.
Tentunya setiap respons yang kita ambil akan mempengaruhi banyak hal dalam diri kita. Jadi, tetap salurkan energi kepada hal-hal yang membangun diri menjadi lebih baik lagi, daripada fokus pada hal-hal yang tidak bisa kita kontrol.
Mensyukuri Setiap Perasaan yang Tuhan Berikan
Emosi tidak hanya berwujud bahagia, juga ada sedih, putus asa, terisolasi dan perasaan lainnya yang kerap sekali muncul dalam diri.
Dihadapkan dengan tangisan terkadang justru membuat hati menjadi hangat setelahnya. Terlebih dapat mengetahui siapa yang ada di saat tangisan itu terjadi.
Dari ragam emosi, kita sesama manusia dapat saling menguatkan. Saling peduli saat salah satu sedang tidak baik-baik saja.
Membaca buku Diana Rikasari ini sedikit banyak menyadarkan saya tentang pentingnya memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri.
Sekadar meluangkan waktu untuk deep talk dengan diri sendiri akan membawa dampak yang sangat besar bagi kebahagiaan, salah satunya dapat menyadari dan mensyukuri nikmat-nikmat yang sederhana.
Ingin Mengubah Diri Menjadi Lebih Baik? Simak 5 Langkah Awal Pengembangan Diri Ini- Dikutip dari perkataan fenomenal Lao Tzu “Perjalanan seribu mil dimulai dari satu langkah.” Teman-teman mungkin sudah familier ya dengan quotes dari Lao Tzu ini.
Bahkan kutipan perkataan ini banyak sekali disisipkan di buku-buku pengembangan diri. Well,setiap ingin meraih sesuatu, langkah pertama adalah hal fundamental yang harus kita ketahui.
Banyak orang yang menginginkan perubahan dalam hidupnya, mencapai titik tertentu yang membuat hidup berkualitas dan lebih baik dari sebelumnya.
Namun banyak yang bertanya-tanya tentang langkah pertama apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut.
Pengembangan diri adalah hal yang wajib dilakukan untuk terus hidup menjadi manusia seutuhnya, untuk mencapai hal tersebut ada beberapa langkah yang harus ditempuh. Pengembangan diri perlu dilakukan agar bisa menjadi pribadi yang mampu bertahan dalam berbagai persoalan hidup.
Dengan mengembangkan diri, sesungguhnya manusia sedang berinvestasi untuk dirinya agar mampu memiliki kualitas diri yang baik.
Semakin baik kualitas diri seseorang maka semakin baik pula ia bisa bertahan dan mampu menghadapi segala musim dalam hidup. Untuk itu perlu diketahui langkah apa saja yang bisa dilakukan untuk mencapai pengembangan diri.
Setidaknya ada 5 langkah awal yang bisa dilakukan ketika ingin memulai mengembangkan diri Anda.
Mengenali Diri Sendiri
Mengenali diri sendiri merupakan langkah pertama yang harus dilakukan untuk memulai pengembangan diri. Dengan mengenali diri sendiri, kita jadi lebih mengetahui aspek kehidupan mana saja yang ingin dikembangkan, apa tujuan mengembangkan aspek tersebut, dan bagaimana cara yang ditempuh untuk mencapai kualitas terbaik dari aspek tersebut.
Ketika mengenali diri, kita menjadi lebih peduli dan peka terhadap diri sendiri, mengetahui apa saja yang cocok dengan diri kita dan tidak memaksakan diri kita harus sama dengan orang lain. Sehingga ketika dalam proses pengembangan diri, kita hanya berfokus pada tujuan dan diri sendiri bukan fokus pada orang lain yang terkadang akan menggagalkan proses pengembangan diri kita.
Mengenali diri kita juga berarti kita bisa menerima kekurangan dan kelebihan kita lalu membawa keduanya menjadi versi terbaik dari diri kita.
Menentukan Tujuan Hidup
Setelah berkenalan dengan diri sendiri langkah selanjutnya adalah menentukan tujuan hidup. Hal ini penting sekali dilakukan karena dengan memiliki tujuan hidup yang jelas maka akan jelas juga langkah-langkah yang akan diambil untuk mencapai tujuan tersebut.
Jika tidak memiliki tujuan hidup, seseorang cenderung akan hidup apa adanya, tidak tertantang dan tidak berkembang.
Menentukan tujuan hidup juga tidak sembarang menentukan saja, banyak hal yang harus diperhatikan dalam menentukan tujuan hidup.
Ketiga hal ini yang harus diperhatikan dalam menyusun tujuan hidup yaitu menyusun tujuan hidup dengan menggunakan metode SMART, menemukan core value kamu apa dalam hidup dan menentukan langkah apa saja yang bisa dilakukan untuk tetap memastikan kamu berjalan sesuai tujuan hidup kamu.
Beberapa pertanyaan ini akan membantu kamu untuk menemukan tujuan dalam hidupmu. kamu hanya memerlukan kertas kosong, pulpen dan waktu kontemplasi untuk menjawab pertanyaan ini.
Hal apa yang membuat kamu bahagia?
Setiap orang memiliki hal yang membuatnya bahagia, dan kemungkinan akan berbeda dengan orang yang lainnya. Manusia adalah pribadi yang unik, untuk itu penting sekali mengetahui hal apa yang bisa membuat kita bahagia.
Dengan mengetahui apa yang membuat kita bahagia, kita akan fokus pada hal-hal tersebut dan tidak mudah iri dengan orang lain. karena kita tahu, apa yang membuat dia bahagia, belum tentu bisa membuat kita bahagia.
Apa kelebihan dan kekurangan kamu ?
Setiap orang pasti memiliki kekurangan dan kelebihan, kan. untuk itu perlu sekali mengetahui kedua hal ini dalam diri kita.
Dengan mengetahui kekurangan dan kelebihan kita harapannya kita bisa bijak dalam menentukan langkah yang efektif untuk meningkatkan potensi diri. Jika ingin berubah menjadi lebih baik lagi, kita pun dengan mudah bisa mengetahui apa saja yang perlu kita tingkatkan dan kurangi dari diri kita.
Apa nilai atau prinsip yang kamu anut?
Nilai dan prinsip yang kita anut juga menyumbangkan pengaruh yang besar dalam hidup kita. perilaku, pemikiran, cara menghadapi situasi tertentu bergantung pada nilai dan prinsip yang kita anut. Untuk itu perlu sekali untuk mengetahui dan menetapkan nilai dan prinsip tersebut.
Dengan memiliki nilai dan prinsip dalam hidup, seseorang tidak mudah terikut arus pergaulan, arus politik, pertemanan dan sebagainya. Karena memiliki prinsip dan nilai yang pakem, seseorang bisa dengan bijak menyikapi dan menjalani hidupnya.
Hal apa yang benar-benar ingin kamu capai dalam hidup?
Dalam hidup tentunya kita memiliki hal-hal yang ingin dicapai, kan? Dengan mengetahui dan menuliskan hal tersebut dengan detail kita akan bisa mencari cara untuk mewujudkannya.
Apakah hal tersebut sudah sesuai dengan tujuan hidup kita? Apakah hal tersebut membuat kita bahagia? Akan sangat berbahaya jika kita tidak mengetahu hal-hal apa yang ingin kita capai, dan membiarkan hidup mengalir saja.
Bagaimana kamu memperlakukan fisik kamu?
Untuk mencapai pengembangan diri, fisik adalah faktor penting yang tidak bisa kita lupakan. fisik adalah kendaraan kita dalam menjalani hidup. Fisik yang sehat dan kuat akan memudahkan kita mencapai tujuan kita.
Jadi, mulai perhatikan asupan yang diberikan kepada tubuh, menjaga kebugaran, dan bersikap baik dengan diri sendiri.
Memiliki Pikiran yang Terbuka
Belakangan ini kita sering sekali mendengar kata open minded atau pikiran yang terbuka. Apa sebenarnya arti dari pikiran terbuka itu? Apakah dengan berbicara menggunakan kata-kata asing yang membuat terlihat keren, atau orang yang memiliki pemikiran yang bebas, atau kah pemikiran yang kebarat-baratan?
Pemikiran terbuka adalah ketika seseorang bisa menerima, memahami, pemikiran atau pendapat dari orang lain yang berbeda dengannya. Lawan dari pemikiran yang terbuka adalah pemikiran yang tertutup, yang mana orang-orang yang berpikiran tertutup tidak menerima pendapat yang berbeda dengan pendapatnya.
Pemikiran yang tertutup berbahaya untuk proses pengembangan diri, karena tidak mudah untuk menerima pendapat orang lain maka pemikiran seseorang yang tertutup tidak berkembang dan sulit untuk maju.
Sedangkan orang yang memiliki pemikiran terbuka mereka akan menerima terlebih dahulu pendapat orang lain meskipun pendapat tersebut berbeda dengan pendapatnya lalu mencerna dan mengambil sikap.
Hal ini sangat penting karena terkadang kita bisa menemukan ide terbaik dengan terbuka terhadap ide-ide yang berbeda dengan kita dan terlihat mustahil.
Mencoba Hal Baru
Dalam buku Seneca yang berjudul Tentang Hidup yang Singkat, terdapat kutipan dari sang Filsuf bahwa didunia ini tidak ada hal yang benar-benar baru. Semua sudah pernah ada dari zaman dahulu, hanya saja dilakukan improvisasi oleh orang-orang di masa depan.
Kita dibentuk oleh lingkungan yang menjaga kita dari pengambilan risiko tinggi, hidup dalam kenyamanan rutinitas dan lingkungan yang tidak percaya kemampuan kita. Terkadang juga kita sendirilah yang menghambat diri untuk mengambil risiko.
Tidak jarang banyak penyesalan bermunculan di hari tua. Menyesal karena tidak mencoba skill tertentu, menyesal tidak bekerja lebih giat, menyesal tidak belajar investasi, dan penyesalan lain yang hanya membawa pada angan-angan.
Sebelum usia menua, cobalah hal-hal yang ingin sekali kamu coba, jika gagal maka kamu akan belajar, dan jika berhasil kamu akan melanjutkannya dengan berani dan dengan pengetahuan yang baru.
Membentuk Kebiasaan Baru
Membentuk kebiasaan baruadalah tujuan dari pengembangan diri. Setiap orang memiliki kebiasaan-kebiasaan yang tidak produktif dan menghambat pencapaiannya, untuk itu perlu sekali memaksa diri untuk beranjak membentuk kebiasaan baru.
Kebiasaan baru tidak serta merta akan terbentuk tanpa adanya pengulangan dan niat yang kuat.
Ada tiga hal yang menjadi alasan kuat kenapa kamu harus membentuk kebiasaan baru.Pertama, karena kebiasaan adalah kunci dari ekspertis.
Orang-orang yang ahli di satu bidang, orang yang sudah sampai pada puncak kejayaan, pasti memiliki kebiasaan yang sedari lama sudah mereka lakukan. Dan kebiasaan itu menghantarkannya pada posisinya saat ini.
Kedua, kebiasaan membentuk identitas. Kita dikenali dengan orang sekitar salah satunya dengan kebiasaan yang kita lakukan, bayangkan saja jika kamu memiliki kebiasaan yang buruk dan kamu akan dikenali dengan kebiasaan tersebut.
Tentu kita ingin memiliki citra baik dimata lingkungan, untuk itu mulailah membentuk kebiasaan baru agar tercipta citra positif tentang kamu di lingkunganmu.
Ketiga, memiliki hidup yang teratur. Dengan memiliki kebiasaan yang positif, kita akan memiliki hidup yang teratur. Otak manusia suka sekali dengan hal yang otomatis, termasuk kebiasaan.
Tidak perlu berlama-lama dalam menentukan kegiatan harian, dan mengambil keputusan. Dengan adanya rutinitas maka akan semakin mudah untuk memiliki kehidupan yang teratur.
Kelima hal ini berkaitan dari satu dengan yang lainnya. untuk mencapai pengembangan diri, kamu perlu untuk memulai langkah dan mengikuti langkah-langkah selanjutnya.
Selain itu kamu juga membutuhkan konsistensi dan harus bisa berkomitmen dengan dirimu sendiri. Selamat mencoba!
5 Kesalahan Perawatan Kulit yang Harus Anda Hindari- Sering sekali pengguna produk perawatan wajah merasa kecewa dengan wajah mereka. Harapannya dengan menggunakan produk perawatan wajah, wajah mendapatkan nutrisi yang akan memperbaiki kondisinya.
Penggunaan produk perawatan wajah memiliki cara-cara sendiri dan pengetahuan tentang kandungan yang cocok untuk kebutuhan kulit. Jika Anda sudah melakukan rangkaian perawatan wajah dengan rutin, namun belum mendapatkan hasil yang diinginkan, jangan-jangan Anda sedang melakukan cara yang salah.
Simak 5 kesalahan perawatan kulit yang harus Anda hindari jika ingin mendapatkan hasil yang memuaskan dari rutinitas perawatan Anda.
5 Kesalahan Perawatan Kulit yang Harus Anda Hindari
1. Tidak menggunakan Sunscreen
Penggunaan tabir surya atau Sunscreen adalah hal yang wajib dilakukan. Percuma saja Anda memoleskan banyak produk perawatan kulit, jika Anda melupakan tahap pemakaian Sunscreen maka produk yang sudah Anda pakai tidak akan bekerja secara maksimal.
Penggunaan Sunscreen juga dapat melindungi Anda dari risiko kanker kulit. Gunakan Sunscreen sebanyak dua ruas jari untuk lindungi kulitmu, dan gunakan secara berkala.
2. Terlalu sering atau jarang melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi memang sangat berguna untuk kulit. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mengganti sel kulit mati dengan yang baru dan membersihkan kulit hingga ke pori-pori.
Terlalu sering melakukan eksfoliasi akan menyebabkan kulit kehilangan kelembapan dan memicu masalah kulit seperti kulit kering dan berjerawat. Jarang melakukannya juga tidak kalah bahayanya. Sel kulit mati akan menumpuk di kulit dan penggunaan produk perawatan kulit lainnya tidak berjalan maksimal.
Tidak perlu bingung, Anda hanya harus melakukan eksfoliasi kulit setiap 2 sampai 3 kali dalam satu minggu.
3. Tidak mengganti sarung bantal secara berkala
Tidur dan meletakkan kepada di atas bantal sudah pasti wajah akan bersentuhan dengan sarung bantal. Pasalnya sarung bantal yang rutin digunakan akan mudah terpapar keringat, minyak dari kulit kepala, sel kulit mati dan residu perawatan rambut.
Jika Anda jarang mengganti sarung bantal, wajah akan terpapar lebih lama oleh bakteri-bakteri yang ada di sarung bantal. Terlebih jika bantal memiliki tungau yang akan membahayakan bagi kesehatan.
4. Menggunakan produk perawatan tidak sesuai dengan takarannya
Gunakan produk perawatan wajah sesuai dengan takaran yang sudah ditentukan. Selain menggunakan sesuai takaran, maka penting juga untuk menggunakan produk perawatan wajah sesuai dengan urutannya.
Bisa dimulai dari produk yang lebih tipis lalu dilanjutkan dengan produk yang lebih tebal. Kesesuaian takaran dan urutan pemakaian produk kecantikan akan membuat produk tersebut bekerja secara maksimal di kulit Anda.
5. Terlalu sering menyentuh wajah
Terkadang menyentuh wajah sudah menjadi gerak refleks dan tidak disadari. Terlalu sering menyentuh wajah dapat memindahkan bakteri yang ada di tangan ke wajah. Kuku manusia menyimpan banyak bakteri setiap harinya, sentuhlah wajah menggunakan tisu bersih dengan lembut jika sudah terdesak ingin menyentuhnya.
Perawatan kulit senantiasa harus dilakukan sebagai bentuk rasa sayang kepada tubuh sendiri dan titipan Tuhan. Sesuaikan produk kecantikan yang dipakai dan cara-cara membersihkan kulit dengan kebutuhan kulit masing-masing. Kulit yang sehat tidak hanya enak dipandang juga akan menambahkan kebahagiaan dan rasa percaya diri pemiliknya.
Dari kesalahan di atas, kesalahan mana yang sering Anda lakukan dan sudahkan Anda menghentikan kebiasaan tersebut? Jangan ragu untuk berbagi cerita di kolom komentar.
Me Time Sambil Maskeran dengan Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y , Buat Hatiku Senang Seharian- Saat ini hari-hari saya banyak saya habiskan di rumah. Mengurus Shanum, kerja tipis-tipis dan kegiatan monoton yang tidak ada habisnya.
Sejujurnya ritme hidup saya saat ini bukan aku benget, biasanya saya selalu menghabiskan waktu di luar, entah bekerja, mengerjakan tugas, bertemu dengan teman-teman, atau sekadar me-time sendirian di warung kopi kesayangan.
Namun agar tetap mengikuti dan mendampingi tumbuh kembang Shanum ditambah lagi kami tinggal di perantauan, sehingga sangat minim orang kepercayaan untuk menjaga Shanum, jadilah saya di rumah saja bersama anak lucu ini.
Sejauh ini saya cukup menikmati walaupun sering sekali uring-uringan. Kalau sudah begitu biasanya saya butuh makanan atau minuman yang manis-manis untuk menghibur hati. Tapi tidak setiap hari juga kan, bahaya sekali di usia menjelang 30 tahun ini.
Jadi saya sering sekali me-time sambil skincare-an kalau Shanum tidur siang. Ya biasanya sekadar maskeran aja sih sambil menulis blog atau membaca buku. Masker yang saya pilih tentu harus sesuai dengan kebutuhan wajah dan kulit. Kulit saya memang agak cenderung kering untuk itu saya memilih masker wajah yang memiliki fungsi melembapkan kulit.
Salah satu andalan saya adalah masker Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y. Masker asal korea ini pernah viral beberapa waktu lalu di beberapa platform media sosial.
Manfaat Mugwort untuk Kecantikan
Skincare asal Korea memang tengah digandrungi seiring populernya drama, musik dan makanan asal koa Ginseng ini. Skincare asal Korea sering sekali menggunakan tumbuh-tumbuhan sebagai bahan dasar perawatan tubuh dan kulit. Seperti masker mugwort , masker ini terbuat dari tumbuhan mugwort yang awalnya adalah tanaman gulma.
Mugwort dinilai memiliki kandungan antibakteri, antijamur, dan dapat melindungi kulit. Selain itu mugwort juga memiliki manfaat beragam untuk kulit seperti berikut:
Mengurangi peradangan pada kulit
Salah satu sifat mugwort adalah anti inflamasi. Sehingga dapat membantu menenangkan kulit dan mencegah iritasi. Mugwort juga dapat mengurangi kemerahan yang kerap sekali dialami kulit wajah.
Melembabkan kulit
Mugwort memiliki kandungan vitamin E yang berguna untuk memberikan kelembaban pada kulit. Vitamin E juga berfungsi untuk melawan radikal bebas, anti inflamasi dan mencegah kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet.
Mencegah tumbuhnya jerawat
Sifat anti mikroba yang dimiliki mugwort sangat berperan dalam pencegahan tumbuhnya jerawat, bakteri dan jamur. Mugwort juga bisa mencegah tumbuhnya mikroorganisme sehingga kulit akan mengalami regenerasi.
Review Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y
Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y memiliki tekstur creamy clay dan ada butir-butir adzukinya. Ketika mengaplikasikan masker ini akan tercium aroma dedaunan yang membuat rileks dan sensasi dingin di muka. Pengguna juga dimudahkan dengan bekal spatula agar bisa mengaplikasikan masker ke wajah dengan baik dan rata.
Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y cepat meresap di wajah meskipun tidak kering seperti masker wajah lainnya. Butir-butir adzuki dapat dijadikan gentle scrub juga ketika membersihkannya.
Efek setelah menggunakan Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y, saya merasa wajah saya menjadi lebih lembut dan halus, segar, dan pori-pori menjadi bersih. Saat diaplikasikan ke area wajah yang sedang berjerawat, masker Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y dapat meredakan dan mengecilkan jerawat.
Masker ini tergolong exfoliating karena dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, mengokohkan skinbarrier, mencegah penuaan kulit dan meregenerasi kulit . Masker ini memiliki kandungan kunci berupa 61 persen ekstrak mugwort, adzuki dan granules.
Serta kandungan lain seperti phaseolus angularis seed, cynara skolymus, nelumbo nucifera leaf, houttuynia cordata dan vigna radiata seeds.
Menurut saya kekurangan masker ini adalah agak sulit untuk dibersihkan dan terkadang meninggalkan residu. Jadi harus benar-benar dipastikan bersih ketika membasuh wajah.
Ketika masih hype dan viral di mana- mana, harga masker Mugwort Pore Clarifying Wash off Pack dari AXIS-Y tergolong mahal, tapi sekarang sudah bersaing dengan masker mugwort lain dari berbagai brand. Masker berwarna hijau ini dibanderol seharga Rp200.000.
Teman-teman adakah yang sudah pernah coba masker wajah ini? Ceritakan pengalaman kalian di kolom komentar ya.
Patah hati merupakan kondisi yang normal dirasakan oleh manusia. Patah hati bisa berasal dari mana saja, bisa dari hewan peliharaan yang mati, cita-cita yang belum tercapai bisa juga dari putus cinta. Sejatinya patah hati merupakan fenomena hilangnya hubungan atas sesuatu yang dicinta.
Jika kita lihat di KBBI, patah hati memiliki pengertian cabar hati, hilang keberanian, hilang kemauan, tidak mau berusaha, kecewa karena putus cinta dan harapan yang gagal. Patah hati juga bisa ditinjau dari segi medis, lho.
Secara medis, patah hati dijuluki stress induced cardioyopathy. Dilansir dari heart.org, perasaan yang menimbulkan rasa nyeri yang intens. Rasa nyeri tersebut berasal dari pengalaman emosional yang menyakitkan. Pada artikel blog ini, saya akan membahas bagian patah hati yang disebabkan oleh putus cinta.
Sebelum mengatasi patah hati, Anda harus mengetahui fakta-fakta dibalik fenomena patah hati. Dilansir dari laman heart.org, patah hati dapat dijelaskan dari sudut pandang ilmiah.
Fakta-Fakta Patah Hati
1. Jantung Mengalami Perubahan
Ketika patah hati, jantung mengalami perubahan mirip dengan serangan jantung. Perubahan tersebut terjadi karena ritme jantung dan tekanan darah yang mirip dengan serangan jantung. Bedanya, tidak ada penyumbatan pada arteri.
2. Patah Hati Nyata dan Memiliki Gejala
Seperti pengertian patah hati dalam KBBI, patah hati akan menimbulkan nyeri dada dan detak jantung tidak beraturan. Hal ini disebabkan oleh banyaknya hormon kortisol yang diproduksi.
Tidak perlu cemas, gejala dan perasaan ini akan berakhir dan reda seiring berjalannya waktu. Akan lebih baik lagi dibantu dengan usaha-usaha agar patah hati yang dialami tidak menjerumuskan diri kepada hal-hal yang buruk.
Meski perasaan ini tidak nyaman, Anda harus segera bangkit dan pulih darinya. Jika terus terpuruk dan berlarut-larut, dikhawatirkan akan menimbulkan masalah psikologis yang serius.
5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Ketika Patah Hati
Perasaan yang hadir akibat patah hati akan terasa nyeri, tidak nyaman untuk Anda rasakan. Perasaan ini akan kuat mengontrol suasana hati yang akan berimbas pada produktivitas Anda sehari-hari.
Sebenarnya jika disikapi dengan baik, patah hati juga merupakan momen yang tepat untuk meningkatkan kualitas diri dan saat yang tepat untuk kembali ke diri sendiri dan mencintainya. Selama menjalin hubungan mungkin kita akan disibukkan dengan kebersamaan dengan pacar. Tidak jarang juga kita menyampingkan pikiran rasional dan perasaan kita untuk kenyamanan pasangan.
Ketika patah hati, ini merupakan momen untuk kembali ke diri sendiri dan melejitkan potensi diri. Meskipun di awal tidak berjalan begitu lancar dan Anda masih ada di bawah bayang-bayang sang mantan, namun tidak mengapa, lanjutkan saja usaha untuk kembali ke diri sendiri tersebut.
Berikut 5 hal yang harus kamu lakukan ketika patah hati melanda.
1. Jangan Ragu untuk Melakukan Solo Traveling
Solo traveling atau berwisata seorang diri akan membuat Anda lebih dekat dengan diri sendiri. Dalam perjalanan solo traveling, tidak ada yang bisa Anda andalkan selain diri sendiri. Momen ini akan menjadi waktu yang tepat untuk mengenal diri.
Saat menempuh perjalanan yang lama, biasanya kita akan berbicara dengan teman traveling kita. Ketika solo traveling, Anda akan memiliki waktu yang panjang untuk berbicara dengan diri sendiri. Mengurai perasaan yang Anda rasakan, melihat kembali kesulitan yang Anda rasakan jika tetap bersama sang mantan, hingga tidak jarang Anda menemukan hal-hal yang Anda cari selama ini dari diri Anda.
Setelah mengalami patah hati, kita membutuhkan waktu untuk memahami perasaan sakit dan menerima kembali hari-hari kita tanpa hadirnya sang mantan. Solo traveling adalah langkah awal yang cocok untuk memulainya.
2. Ikuti Komunitas Sesuai dengan Hobi
Saat ini komunitas hobi sudah tersebar banyak, baik di dunia nyata maupun dunia maya. Selain menjalin jaringan dengan teman yang memiliki hobi serupa, Anda juga mendapatkan wadah untuk mengasah hobi dan kompetensi yang Anda miliki.
Memasuki komunitas juga akan menciptakan kenalan-kenalan baru untuk Anda. Cerita-cerita baru dengan orang-orang baru siap dimulai untuk menetralkan hal yang membuat Anda patah hati.
3. Ikuti Pelatihan atau Kursus Sesuai Minat Bakat Anda
Mungkin selama ini ada hal-hal yang ingin ada pelajari lebih dalam namun terhalang oleh hadirnya sang mantan, maka inilah waktu yang tepat untuk Anda mempelajari dan jadi ahli di sana. Kesibukan baru akan menjauhkan Anda dari rasa sepi dan mengalihkan perhatian dari hal yang tidak penting.
Ikutilah pelatihan atau kursus dengan serius. Siapa tahu di sana ada peluang untuk Anda lebih berkembang, dan tidak menutup kemungkinan Anda akan mendapatkan tambahan uang jika hasil dan ilmu selama pelatihan Anda terapkan di kehidupan.
4. Wujudkan Hal yang Pernah Menjadi Impian Bersama
Selama menjalin hubungan, mungkin Anda dan mantan memiliki impian bersama. Membuat sebuah kafe, menulis buku bersama, pergi ke kota tetangga, dan mencapai berbagai hal bersama. Jangan ragu untuk meneruskan mimpi tersebut meskipun kalian telah berpisah.
Bayangkan saja bagaimana jika mimpi bersama itu dapat Anda wujudkan sendirian. Decak kagum dan perasaan sang mantan tentang "andai kita mewujudkan mimpi ini bersama", akan membuat Anda mengagumi keputusan Anda dan lebih mencintai diri sendiri.
5. Memaafkan dan Meditasi
Satu hal yang tidak boleh lupa dilakukan ketika patah hati adalah memaafkan. Maafkan diri Anda dan orang-orang yang terlibat dengan kondisi Anda saat ini. Dengan memaafkan Anda akan lebih mudah untuk menjalani hari-hari ke depan dengan bahagia.
Meditasi juga merupakan kegiatan yang patut Anda coba. Meditasi mengarahkan pikiran agar tetap fokus. Meditasi sangat bermanfaat untuk mengurangi stres, mengontrol kecemasan, dan meningkatkan kesadaran diri.
Hampir Semua dari Kita Pernah Patah Hati
Patah hati merupakan sebuah momen yang hampir pernah dirasakan oleh manusia. Banyak orang yang melejit hidupnya setelah melalui fase ini, ada pula yang terpuruk karena tidak bisa mengatasi perasaan dan pikirannya.
Kondisi patah hati akan memberikan energi lebih untuk meningkatkan kualitas hidup jika ditangani dan dihadapi dengan cara yang tepat. Tentu Anda tidak ingin kan, berlama-lama dengan kondisi yang tidak nyaman ini. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba lima hal di atas ketika Anda patah hati.
Banyak yang bertanya tentang bagaimana balas dendam terbaik. Balas dendam terbaik adalah dengan melejitkan diri Anda, memperbaiki diri dari hari demi hari. Tentu saja hal tersebut tidak dilakukan untuk orang lain, tetapi untuk diri Anda sendiri.
Jika Anda sudah berhasil melewati fase patah hati, sangat boleh untuk membagikan cerita dan tips Anda pribadi ketika melewati patah hati di kolom komentar.
Hallo! Aku Annisa, seorang ibu dari satu bayi ceria, juga seorang Lifestyle Blogger. Aku suka menulis perjalanan yang kulalui, tempat yang kukunjungi, ulasan produk, dan seputar parenting.Blog ini terbuka lebar untuk kerjasama. Baca juga tulisanku di blog https://hallobiuty.blogspot.com/ dan https://hallobia.blogspot.com/ Kamu dapat menghubungiku melalui email halloannisakhairiyyah@gmail.com dan jangan lupa untuk follow media sosialku, yaa. Pasti aku follback kok, hihihih .